1 xícara Wuchang arroz, adicione 3/4 de água, para os Estados Unidos panela de arroz.
fatias de gengibre, fatias de jujuba.
Colocado na panela de arroz
perfil de papa de aveia, tempo de 4 horas.
Lotus sementes embebidas em água durante 8 horas.
-Se na parte da manhã, sementes de lótus foram encharcado, para o coração.
Papa de aveia mais de 4 horas, 4 horas de incubação, tem data Macio, jujuba perfumado e agradável de arroz
Junte-lotus
Em seguida, ferver durante 4 horas
blend Shuimi, datas vermelhas, com apenas Zaopi, bebida O doce, nutrir vitalidade.
tigre longo fino
