Preparação de materiais: 40 gramas de arroz, 20 g de peito de frango, cogumelos 1, 8 g de aipo, cenoura, 8 gramas, 20 gramas de inhame, gengibre dois

pot peito de frango de água fria, gengibre colocar cozido

Limpe todos os ingredientes restantes, aipo e cogumelos e filamentos picado água fervida, cenoura e inhame Peel Cheng Ding, peito de frango rasgadas

grande quantidade mega de fervida por 15 minutos (o potável filtro purificador de água recomendada, capazes de cloro e metais pesados da água de torneira foi filtrado, comer mais saudável)

Adicionando cenouras, batata doce e cogumelos Ding Ding continue a cozinhar por 15 minutos

Adicionando frango desfiado e aipo e cozinhe por 5 minutos

Estômago da nutrição e suplemento alimentar mingau no bem, gosto soberba