"Esta é uma boa picada de carne frito ervilhas, como resultado de um nutricionista, eu sempre gosto de misturar muito, inadvertidamente tornou-se carne picada fritos vegetais misturados, mas adicione o milho concurso carne e cenouras acabar com ervilhas fritos, de fato nutrição mais ricas, cores mais vibrantes, mas também mais atraente para os olhos do meu bebê. Enquanto o bebê durante o cozimento apressado para comer, eu frito na panela, as tabelas a vista não é a etapa final do telefone celular fotos, e rapidamente voltar final Bupai, tem que lavar a panela, que tendem a fazer? Hum, olhar para esta última não como na culinária, a fim de ter fotos ea verdade explicou, será na Sé, ha ha ...... " ingredientes

• ervilhas 300 gramas
• Tender milho A
• cenoura alguns
• carne magra 80 gramas

acessórios

• gengibre peça
• alho dois
• molho de soja quantidade certa
• óleo de gergelim quantidade certa
• óleo quantidade certa
• amido quantidade certa
• pimenta preta Um pouco
• pasta de feijão quantidade certa

• salgado gosto
• fritar artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1 matérias-primas prontas

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  2 tarde magra picada, adicionar um pouco de pimenta preta, quantidade de molho de soja, óleo de gergelim, amido, segurando uniforme

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  3 concurso milho kernels uma rotura

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  4, cenouras cortadas

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  5 gengibre, alho extremidade cortada, pasta de feijão finamente picado

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  Ervilhas na panela 6

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  7 ervilhas adicionados no milho concurso instante preparados kernels cozidos juntos, stand-cozido humidade seco

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  8 panela de calor adicionada à quantidade de óleo queimar Liucheng quente, para baixo para o gengibre alho, pasta de feijão, faz saltar

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  9 Adicione picada fritar carne agitar

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  10 ervilhas, cenouras adicionados milho, cenouras, frite panela podem ser cozinhados

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  11 pan

dicas

Um, facilmente preparados grãos de milho que uma ervilha, de modo que o adicionados de volta, de modo a evitar a perda prematura de nutrientes adicionados; Em segundo lugar, feijão relativamente salgado colar, então não sal, e os pais podem ser adicionados como acordo adequado ao seu gosto.