"" Small Em segundo lugar, em um par de libras de carne, uma jarra de vinho fino "~~ Este é o orgulho dos heróis antigos rios e lagos ~ "Eu tenho uma história, você tem vinho?" ~ ~ ~ Este é o consolo de solidão entre os viajantes ~~ "Eu tenho uma história de vinho, você não vai comigo?" ~ ~ ~ Este é o mais recente provocação irmã habilidades ~ Agora, eu tenho comida, você tem vinho? Cordeiro é rica em proteínas, vitaminas ~~ conteúdo mineral também é mais nutritivo do que carne de porco ~ ~ ~ ~ Mutton gordura, menos colesterol ~~ menor do que carne bovina, suína ~~ Mutton gordura não pode ser facilmente absorvido pelo consumo de carne não é fácil de ganho de peso ~ Cordeiro carne macia, fácil de digerir, comer carne de carneiro pode melhorar a aptidão física ~ ~ ~ ~ aumentar a energia resistência a doenças [Compêndio da Materia Medica] onde existem: "cordeiro pode aquecer na tônica, Bu Zhong Yi Qi, aperitivos fitness, gás rim, a visão do fígado, regra Consumo frio, debilidade." Portanto, o valor nutricional de cordeiro é muito elevada, também adequado para consumo inverno. O perfumado frito picante cordeiro muito seco [] também é muito adequado como snacks ~ ~ Snacks próximos ~~ vinho já está pronto? " ingredientes

• cordeiro 240g
• cebolas verdes 0,5
• chalota 2
• salsa 2
• Millet picante 2

acessórios

• óleo vegetal 100 ml
• pimentão secado 2
• pimenta 1 colher de chá
• sal 1 colher de chá
• vinho de cozinha 0,5 colher de chá
• molho de soja 2 colheres de chá
• cominho em pó 1 colher de chá
• páprica 1 colher de chá
• pimenta em pó 1 colher de chá
• pimenta 1 colher de chá

• picante gosto
• fritar artes
• meia hora demorado-
• avançado dificuldade

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  1 ingredientes prontos: cordeiro, cebola, cebola, salsa foram lavados;

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  2 picado um pouco cordeiro, cebola, salsa, cebola picada, respectivamente; e, em seguida, preparadas duas painço picante, também desbastado;

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  3 cordeiro transferido quantidade de sal, vinho, molho de soja, de agitação, conservadas durante 15 min;

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  4 wok calor, derramar a quantidade certa de cárter de óleo vegetal de novo;

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  5 em pimentão, pimenta faz saltar;

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  6 em cordeiro, carneiro branco cor para agitar o fogo;

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  7 para a agitação da cebola;

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  8 cordeiro seco frito, a quantidade transferida de cominho, pimenta em pó, pó de pimenta, pimenta e agita-se bem;

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  9 add salsa, cebola verde;

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  10 fora do calor, painço pitada pan picante.

dicas

1, os ingredientes podem ser ajustados de acordo com o gosto pessoal; 2, o sangue de carneiro embebido em avanço, lavagem;