passo 1
Grãos refrigerado a noite antes de um bom molho. Recentemente, tive de comer grãos castanhos arroz, soja, milho, cereal preto. Cada um segundo as suas próprias preferências para comer boa, a prática é a mesma.
passo 2
Lava-se com arroz e cereais, para a panela de ferro fundido embeber durante meia hora com antecedência.
passo 3
O fogo aberto, garantir a água fervente, e transformá-lo com uma colher, de modo a não pan stick.
passo 4
Se você quiser colocar batata-doce ou abóbora necessidade Ding Ding vapor à frente, coloque a tampa sobre a tampa frontal. Em seguida, feche a tampa e deixe ferver por oito minutos depois, desligue o fogo e deixe ferver por vinte minutos.
passo 5
Vinte minutos depois, abrir a tampa, e misture bem com uma colher e deixe propagação vapor de água eram maiores.
