lagostins fazer mais, uma vez que não terminou, extirpando-se a salada de carne para comer! Participar de atividades: # Recipes Solicitação | práticas lagostas Competição # carne lagostas Mais de uma dúzia espargos 4 manga A rabanetes cereja 5/4 repolho roxo três vestir quantidade certa

passo 1

alimento preparado, lavou-se e retalhado repolho vermelho

passo 2

Go cubos de manga, deixando um pequeno pedaço de grade de corte

passo 3

fatias de rabanete cereja, deixando um corte de faca

passo 4

Lavagem e corte espargos fervido reserva de água

passo 5

Cozidos casca de lagosta, retire o camarão

passo 6

Tome um recipiente fundo, adicionar legumes

etapa 7

Em seguida, adicione a carne lagostins e manga Ding

passo 8

Após a extrusão num molho de salada para carregamento de agitação

passo 9

Encontre o prato, prato oscilante, o tiro! Alguém abriu uma grande parte do resto da tigela para comer, sabor fresco, baixo teor de gordura saciedade!

passo 10

carne lagostim é rica em proteínas, com legumes, frutas, baixo teor de gordura e de barriga cheia!