não comer legumes e amigos podem, desta forma suplementos nutricionais Oh os seguintes ingredientes é uma pessoa oh leite Um saco de vegetal arbitrariamente pepino meio salsa dois

passo 1

Preparação de alimentos: legumes (próprio livre) metade de um saco de pepino leite proteína em pó (opcional)

passo 2

Pepino e corte em conjunto para a secção vegetal da máquina quebrado

passo 3

Coloque um saco de leite

passo 4

pó de adicionar proteína (pode conter)

passo 5

máquinas quebradas - opções de suco