"Esta é retida quando há muito tempo, pela primeira vez para aprender a fazer a madeira madeira iogurte Kang Kang copo copo de iogurte Foto: fibras de farelo sem açúcar nutritivos e deliciosos e biscoitos digestivo saudável, o óleo é relativamente grande, ea família tem! Eu não gosto da sensação muito fina, especialmente espremido para fora algumas das partículas maiores ". ingredientes

• iogurte 4 caixas
• biscoitos digestivos 8 sacos

acessórios

• tomate cereja 4

• Doce e azedo gosto
• outro artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1 pronta para todos os materiais

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  2 Farelo de fibras em pedaços mais pequenos, sem açúcar seco biscoitos digestivos copo, sumos quebrado

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  3 escavação uma colher de extras pedaços de biscoito virgens no copo com uma colher para achatar a parte inferior

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  4 é vertida em iogurte, escolher-se o copo de revolução; iogurte vai cobrir uniformemente biscoitos quebrados

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  5 derramar iogurte, escolhe-se o copo de revolução; iogurte vai cobrir uniformemente biscoitos quebrados

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  6 Finalmente, não preencher, como você pode

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  7-tempo I quatro copos, de acordo com o método de operação apenas

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  8 coberto com filme plástico, Refrigerar durante a noite (frigorífico ou consumo não directo)

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  E então coberto com uma camada de biscoitos para comer 9 peças, em seguida, cortado em forma de coração tomates de cereja na decoração superior, muito cheio muito nutritivo copo pequeno-almoço

dicas

1, também pode ser instalado digestivos sacos de armazenamento de biscoitos, esmagado com um rolamento em haste 2, iogurte seção tinha sido substituído com um creme claro, iogurte, eu acho que um pouco mais saudável 3, eu coloquei os pedaços de biscoito que a pressão real, então quanto mais o consumo de cookies, você também pode perder um pouco de pressão. 4, o último a sair alguns biscoitos quebrados top decorado