Tofu Estufado de Peito de Frango com Frango (Emagrecimento) - Comida chinesa

Peito de frango 1 pedaço tomate 11 Tofu velho 1 pedaço Cozinhando vinho 1 colher sal 10 gramas
  • Corte os peitos de frango, adicione o vinho, mexa e deixe descansar por 20 minutos

  • Corte o tomate e o tofu separadamente

  • Adicione o óleo à panela, despeje os peitos de frango e frite até que eles mudem de cor e sirva

  • Lave a panela, despeje o óleo, despeje os tomates e frite e adicione um pouco de água

  • Adicione o tofu velho e os peitos de frango, depois cozinhe até a água ferver, lembre-se de mexer algumas vezes durante o período, receio que grude na panela

  • Despeje um pouco de sal, refogue novamente e cozinhe em fogo baixo por 2 minutos para sair da panela ~

  • Concluído, muita quantidade

  • Carne recheado rolo de repolho (refeições de dieta)
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