"momento posterior secção de grãos integrais, olhar fresco. Sr. Hui é uma espécie de grãos integrais, muitas vezes comem grãos de trigo que podem ajudar a melhorar a função gastrointestinal. E grãos de trigo são ricos em nutrientes e fibras alimentares, comer a desintoxicação do corpo também tem um efeito bom. Hoje, este pão, adicione o açúcar mascavo, açúcar em bruto das senhoras da fragrância amor original juntamente com textura rica dos grãos de trigo Uma pastelaria, gosto múltipla, vir a oferecer um querido de saúde da família, bar de alimentos saudáveis! " ingredientes

• Em pó (farinha de trigo) 400g
• A farinha do bolo (farinha de bolo) 100g
• açúcar mascavo 65g
• água 100 + 150 g
• levedura 5g

acessórios

• grãos de trigo 50g

• doce gosto
• vapor artes
• horas demorado-
• comum dificuldade

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  1 trigo kernels estática seco de lavagem, com água quente, após uma hora, para o vapor, e de vapor durante 20 minutos, deixar arrefecer repousar.

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  2 a panela e açúcar castanho foram adicionados 100 g de água, baixo calor para derreter todo o açúcar castanho, 150 g de água fria, o suporte lateral.

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  3 potes colocados numa levedura em pó com baixo pó foi adicionado e misturado.

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  O açúcar castanho, a água foi lentamente adicionada 4 potes de farinha, pauzinhos Jiaocheng floculento, amassa-se vigorosamente à mão, e, em seguida, para amassar até que a superfície lisa.

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  5 adicionou-se quatro sementes de trigo cozido.

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  Depois de amassar as sementes de trigo em 6 grupos, à prova de uma meia hora.

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  7 rolo a massa em tiras.

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  8 é dividido em um 50g, amasse vigorosamente.

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  9 impermeabilizado no vapor durante 50 minutos.

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  corte transversal com uma tesoura da lâmina 10, uma panela de água fria, de vapor durante 15 minutos.

dicas

O pó foi adicionado à receita baixo suave textura de alguns, se não de curso pode ser substituído com o pó. Muito recomendado açúcar mascavo, massas fazer agora, a menos que haja necessidades especiais de estilo, eu normalmente irá adicionar um pouco de açúcar mascavo, o glicogênio é uma espécie de incenso de espessura. Sr. Hui é um ponto claro neste ponto da superfície, não uma recomendação para omitir, costumava comer rosto de arroz bem, como alguns grãos é muito bom, e enquanto embebido no vapor, não muito rígida add interior pão, mas haverá inesperado gosto. O filme não tem que amassar a massa, alisar a superfície pode não prestar atenção à forma, o falecido do kernel Jia Rumai também é verdadeiro, desde que uniformemente misturado.