Grãos e carne - Comida chinesa

família tem diabetes, coincide com o Festival do Barco do Dragão, quer comer carne, mas com medo de açúcar no sangue. Testá-lo, duas horas após sangue jantar glicose 9,2,, um de açúcar no sangue, comer carne depois de duas horas 11. sal 25 gramas arroz glutinoso 200 gramas Zongye 100 cogumelos 20 molho de soja 5 colheres de sopa carne de porco 500 gramas camarão 50 gramas cebola vermelha 500 gramas banha de porco 300 gramas cevada 100 gramas aveia 100 gramas molho de soja 2 colheres de sopa tempeh 1 colher de sopa molho de churrasco 1 colher de sopa pimenta da Jamaica 1 colher de sopa gengibre 4 carne Plum 500 gramas grama 50 gramas amendoim 50 gramas Salgados gema de ovo 50
  • Red cebola crocante porco frito.

  • Carne de porco cortada em pedaços pequenos, a fritura amarelo, adicionar vinho de arroz, molho de soja, gengibre, tempeh, molho de soja, pimenta da Jamaica, molho de churrasco, um átomo de halogéneo em um tipo pasta, avançar o arroz embebido, carne de porco assada com vestir mistura.

  • Dois dias de antecedência embebido arroz glutinoso, grumos de aveia, dia encharcado cevada com antecedência. Drenar a água, carne de porco assada com molho e misture bem. Outra chave barriga de porco Qiemei, coloque na geladeira na noite anterior ao marinado com especiarias.

  • Amendoim, grão de bico de molho na noite anterior, com um halogênio para saborosa salmoura.

  • Cogumelos na noite anterior um bom imersão, água de drenagem, corte em pedaços pequenos. Pan colocar banha, adicione as cebolas vermelhas fritura é cozido vermelha fresca; os cogumelos e refogue até que o cheiro; adicionando camarão frite até o cheiro. Colher cogumelos, mesmo entre cada colocado em uma carne, camarão e mix de cebola vermelha em bolos de arroz.

  • Possui ovos de pato em conserva temperados, gema de ovo, rolando em alto astral, lugar forno a 150 graus e asse por 10 minutos.

  • Plum carne marinada na noite anterior.

  • Duas folhas de bambu colocado transversalmente, e ajuste o tempero adicione uma colher de arroz, aveia e cevada, depois um bom rolo. 2 ~ 3 cogumelos de ouro comprar, gema de ovo foi adicionado estrelas meio, um pedaço de carne, alguns amendoins, grão poucos, o arroz acima com sabor coberto. Depois de uma boa pacote, a panela de pressão, depois de pressão, ferver durante 30 a 40 minutos.

  • Bolinhos de massa de Fujian do sul
    Anterior
    série Dragon Boat Festival || seus bolinhos também uma falta de caixa de presente criatividade.
    Próximo

    bolinhos de abalone

    tofu com sabor

    saliva de frango