Causas 1. Naizhu vermelho feijão, principalmente absorvente lento, por isso a noite antes de o feijão vermelho embebido em água, se o tempo estiver quente, ele é colocado na geladeira, para não se tornar rançoso, água no meio do caminho uma vez

2. A fim de poupar gás, tanto quanto possível, para reduzir o tempo de cozimento, por isso estamos à frente de amendoim embebido 2-3 horas. (Amendoim Redskins obrigação, devido ao maior teor de antocianina eritrodermia amendoim, pode antioxidante, um teor de ferro superior a amendoins branco, promover sangue, e mais abundante glicéridos e ésteres de esteróis, inibição de fibrina dissolução, promovem a coagulação efeito, propício para a cicatrização de feridas.)

3. Lave vermelho datas para ir nuclear. Podemos usar canudo de plástico duro vermelho datas, datas de forma intacta. Embora não núcleo pode cozinhar juntos, mas as datas núcleo é relativamente fácil de ficar com raiva, ou remover

Foi adicionado 4. Os feijão vermelho, amendoim e datas na panela, e 1,5 L de água

5. Ligue o fogo após o fogo para ferver, cobrir a tampa e cozinhe por 40-60 minutos. O período de tempo determina os diferentes graus de comida estragada macio, que está sujeita a preferências pessoais

6. wolfberry Porque wolfberry fácil fervida, açúcar mascavo, azedo longo cozimento fácil, portanto, apenas 10 minutos na panela antes de colocar esses dois materiais, primeiro colocado

7. seguida, adicione o açúcar mascavo, em seguida, cozinhe por 10 minutos para desligar o calor

8. A FIG terminado!

9. tigela de doce de cinco sopa vermelha fará o trabalho!