Lave as folhas de espinafre e escalde-as em água fervente. Depois de esfriar a água fria, esprema a água manualmente, sem pingar. Como mostra a figura, uma peça é presa ao radiador e seca em uma hora. Retire-o e use uma máquina de cozinhar para bater o pó e a peneira.

O mais simples dos espinafres

As abóboras são cortadas em fatias finas com um limpador e colocadas no radiador para secar. Depois de seco, batendo e peneirando

As batatas roxas precisam ser cozidas no vapor e fatiadas (se não estiverem no vapor, a cor é cinza e escura), depois secas com um radiador e em pó.

Este é o efeito feito com pó de cor, gema de lótus crocante. Espinafre em pó funciona melhor!