O que é café à prova de balas? O café à prova de balas é uma bebida energética feita a partir de café americano, manteiga sem sal alimentada com capim e óleo de coco cru espremido. Quando devo tomar café à prova de balas? O café à prova de balas é geralmente usado como substituto do café da manhã, fornecendo energia para completar um jejum de intervalo de 16 horas, e seu principal ingrediente é gordura, sem proteínas e carboidratos, não fará o açúcar no sangue flutuar muito e o metabolismo de ácidos graxos de cadeia média pode ajudar a produzir Corpo de cetona. Simplificando, depois de um breve sono, você fica em jejum há cerca de 8 horas. Beber uma xícara de café à prova de balas permitirá que você permaneça vivo e continue a metabolizar o açúcar armazenado no corpo, permitindo obter rapidamente o efeito das cetonas. Coffee O café à prova de balas é gordo? Diferentemente de pessoa para pessoa, se o café da manhã habitual é bolinhos de leite de soja e lanches, é claro que a caloria é muito maior do que uma xícara normal de café à prova de balas.Uma colher de sopa (15 ml) de manteiga e uma colher de sopa de óleo de coco totalizam apenas 244 calorias, o que é significativamente melhor do que o café da manhã comum A caloria é baixa, desde que não possa ser combinada com outros alimentos! ! ! Não misture pão ou lanches, será contraproducente. Why Por que usar manteiga sem sal alimentada com capim e óleo de coco cru espremido? Diz-se que a manteiga alimentada com capim é usada porque contém vitamina K2 e ômega 3, mas o óleo de coco cru é muito importante, ou MCTs (triglicerídeos de cadeia média) podem ser usados porque é um ácido graxo de cadeia média de fácil digestão, Depois de absorvido, pode ser transportado diretamente para o fígado e depois decomposto de forma eficiente em corpos cetônicos. café em pó Duas colheres de sopa de 30ml óleo de côco 1 colher de sopa 15ml Manteiga sem sal alimentada com capim 1 colher de sopa 15ml água 250ml

Despeje o óleo de coco e a manteiga em um copo de mistura

Despeje água quente para fazer um bom café americano

Liquidificador

Uma xícara de café com sabor de café com leite de coco, não olhe para a camada de flores de óleo que flutua antes de se alisar.Depois de alisar, você não pode beber uma sensação gordurosa. O conteúdo de gordura das tampas de leite que você costuma beber não é menor do que isso, então relaxe.