"Mãos rápidas simples deliciosas temporada nutritiva!" Material

• Gourd amargo Dois

Acessórios

• alho Quantia apropriada

tempero

• Óleo comestível Quantia apropriada
• sal Quantia apropriada

• Luz Gosto
• fritar Construir
• dez minutos demorado
• simples Dificuldade

• 

  1 nova colheita de lavagem de melão amargo.

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  2 Vá para o espaço em branco, fatia.

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  3 alho picado.

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  4 Água fervida, sobre a água fria, excesso de umidade extrudida.

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  > 5 potes quentes e colocar o óleo, derramado no alho, e depois derramado na cabaça amarga e no sal e fritar.

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  6 fora do pote.

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  7 simples nutrição deliciosa mais rápida.

Pontas

1, a cabaça amarga não absorve óleo, então a quantidade de óleo não é muito, menor que a quantidade de óleo da cozedura. 2, frito é o sabor da cabaça amarga, então o tipo de tempero não é demais. 3, cheiro de cabaço amargo, o alho picado é leve, o perfume é bom, agitar fritará adicionará o sabor amargo de legumes pesados.