ingredientes

 

coração Banana

 

300g

 

carne magra

 

200g

 

 óleo de gengibre sal adjuvante quantidade quantidade quantidade quantidade lâmpadas quantidade molho de alho painço picante de soja

 Após a prática coração de carne frito banana picada um coração despojado velha banana selvagem caules cortados.

2 de banana corte coração em bacia do miolo lado pequeno, um pouco de água foi vertida para o pequeno recipiente, agitar com pauzinhos enrolamentos de agitação, pauzinhos embrulhadas em envelope do envelope de rastreio removido.

3 bananas fio enrolado à humidade seco coração Yong Shounie e para dentro do prato de lado.

4 picada magra reposição em carne picada.

gengibre 5 corte e grânulos de alho, painço picante espuma cortada.

6 frigideira despeje o cárter de óleo, sob o gengibre e alho, painço Lachao o sabor.

7 Coloque a carne fritos em pó e fritar picada.

8 transformou em uma fritada coração de banana.

9 colocada numa colher de molho de soja agitar uniformemente.

10 para a quantidade de sal agita-se uniformemente para fora da consumo de calor.