Long Lee peixe limpo, arranhar a superfície algumas vezes, espremer o suco de limão fresco e deixe marinar por um pouco suspeito.

Pré-aqueça o forno por 10 minutos para baixo o fogo, 180

Coloque junto as cenouras e brócolis calor aquário Long Lee, lembre-se folha de alumínio pad.

molho de soja, molho de ostra, vinagre em um molho. Rácio 3: 1: 1. Adicionando uma pequena quantidade de água.

Despeje o molho sobre o peixe e carne no forno, a 180 graus para cima e para baixo o fogo por 20 minutos.

Completá-lo! Tanto única 267 kcal.