1. Prepare o repolho chinês
2. Ferva a água em uma panela (você também pode fritar sem óleo na panela até que a água saia)
3. Escalde bem, retire e deixe esfriar em água fria
4. Retire o controle de água
5. Prepare o alho enquanto controla a água e pique-o
6. Coloque metade do alho no óleo quente na panela e mexa perfumado
7. Adicione o repolho escaldado, adicione sal, essência de frango, molho de soja light e frite bem
8. Adicione outra metade do alho e frite uniformemente
9. Retire a panela e coloque-a no prato